一．用途：
该指标又称为抛物线指标，随着股价的逐步上涨，SAR上升的速度会加快，一旦股价上涨的速度跟不上SAR，或者股价反转下跌，SAR都会紧紧的盯着，一见苗头不对，投资不可以顺着股价跌破SAR的讯号，马上溜之大吉免得套牢。该指标代表应买进或抛售价位及转折点，盘整时该指标无效。
二．使用方法：
1、 股价曲线在SAR曲之上时，为多头市场，
2、 股价曲线在SAR曲之下时，为空头市场，
3、 股价曲线由上向下跌破SAR曲线时，为卖出讯号，
4、 股价曲线由下向上突破SAR曲线时，为买进讯号，

三．使用心得：
SAR作为停止损失卖出点，是一种安全性的防卫，你可以按照SAR的向上突破讯号买进股票，而以SAR的向下跌破讯号为获利点，SAR搭配任何一种指标使用，无论你选择哪一种指标帮你买股票？一旦股票买进之后，全部交给SAR管理，把SAR的卖出讯号当成获利点，而且也可以当成应付突发状况的停损点。
注意！SAR在股价盘整期同样无法使用。
四．计算公式：
1、 画SAR之前，首先要决定你开始画的第一天，是属于多头或空头趋势？
2、 如果第一天属于多头，则第一天的SAR一定是4天来的最低点（包括今天在内）。
3、 找出开始第一天的SAR之后，紧接着计算下一日的SAR：
下一日的SAR=第一天SAR+（0·02*XP）
XP=第一天的最高点—第一天的SAR
4、 第二天收盘时，又可以计算出第三天的SAR，如果第二天最高价>第一天最高价，则第三天的SAR=第二天SAR+（0·04*XP）
XP=第二天的最高点—第二天的SAR
只要最高价>前一日最高价，则其乘数因子一律增加0·02，如果一直累增下去，最高只能累增至0·2为止，之后一律以0·2为乘数因子。
如果最高价≤前一日最高价，则第三天的SAR和第二天的SAR相同，而且乘数因子也不必累加。
第三天收盘后，依上述步骤持续在每日价格下方画出SAR，直到某一天收盘价跌破SAR，则代表行情转为空头应卖出股票，而行情转为空头的当天，立即将四天来的最高点，做为次一日的空头SAR。
5、 反转后第二天的最低点如果≥前一天的最低点，则SAR和前一天相同。
注意！SAR虽然和前一天相，也必须在图形上画出来。
6、 反转后第二天的最低点若<前一天的最低点，则
第三天的SAR=第二天的SAR+90·02*XK）。
XK=第二天的最低价—第二天的SAR。
第三天以后持续依照上述步骤，在每日价格上方画出SAR，直到某一天收盘价向上突破SAR，代表行情为多头应买进股票，而行情转为多头的当天，立刻按照2的步骤设定SAR。
注意！一般SAR的参数设定为四天，读者朋友们应尽量不要更改。